REAR DELT / PEC FLYペックフライ・リアデルト E5007

ペックフライとは、胸の大胸筋という筋肉を鍛えることができるトレーニングマシンです。シートに座り胸にパッドを当てハンドルを握り、腕を左右に開く運動を行います。

リアデルトとは、肩の三角筋という筋肉を鍛えることができるリアデルトを行うことができるトレーニングマシンです。シートに座り背中にパッドを当てハンドルを握り、腕を左右に閉じる運動を行います。